Body Arts Blog

誤解!誤解!!誤解!!!
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    先日食事の時、何を注文する?と勧められて鶏肉のソテーを注文。
    それを一人で食べた。
    良くスーパーで売っている胸肉ひとかたまりぐらい食べたかな?
    そうしたら見ていたまわりの方々が私をシラーっという目で見ていた。

    これだって先生からのアドバイスどおりなんだよー!!
    なんで「だから太るんだよ」的な目で私を見るわけ!?~(>_<。)~

    私はそれ一皿でもう満腹なんだよ!!

    そしてまわりの方々はフライドポテトをつまんで食べていた。
    私が禁止されている食べ物。

    私は死んでもそれは絶対食べない。

    大勢でカラオケに行くと皆良くこれを頼む。
    皆で仲良くつまめるから。それはわかる!!皆仲良くしたい!!

    私は協調性を大切にする体育会系なのだ。
    だから最近はプロテインバーや食物繊維ビスケットをポケットにしのばせる。

    そして、こそっと食べる。「食べ物の恨みは怖い」とかいうけど、
    本当に食べ物って大変だ!!(-ω-;) 
    | shion | 紫音のトレーニング日記 | 18:31 | comments(0) | trackbacks(1) | - | -
    良いのか悪いのか…
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      最近一回に食べれる量が少なくなってきた。
      それに伴い私の身体もかなりシェイプされてきている。
      戻ってきたぜ!!っと言う感じ。

      まだまだ冬で厚着なのでまわりの人々からは是非両論だけど。
      でも、ちゃんと私の変化に気がついてくれている方もいる。
      感謝!!

      ただ…やっぱり団体でいると食事に困る。
      さあ、食べましょう!という時に少ししか食べれない。
      そしてすぐにお腹がすく。。(ノ_・。)
      食いしん坊なのではない!!
      先生の言う「一日五回ご飯」を実践しているだけなのだ。
      でも「もうお腹がすいたの!?だから太るんだよ!!」という誤解発言は悲しい。

      そりゃ、私の肉体がまだ完全ではないからそういう誤解も出るのだろうけど、私はこれで痩せてきてるのだ。

      神様!

      もうちょっとご猶予ください。

      そして春が来るのと同時に薄着な私の逆襲を始めさせて下さいませ!!
      | shion | 紫音のトレーニング日記 | 17:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
      磯辺先生、ジャルダンへ行く・その4
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        最後に…『ボディーアーツ』ネックの写真です!!
        ジャルダンのスタッフに二段にして
        なんとかテプラで作ってもらいましたよ!!

        力作です!!♪(* ̄ー ̄)v

        この焼酎でも、2万以上します
        | shion | 紫音のトレーニング日記 | 22:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        磯辺先生、ジャルダンへ行く・その3
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          私と磯辺先生

          どうですか!!この2ショット!!有楽町から銀座8丁目までなんて
          チョロイチョロイ!!
          あっという間につきましたよ!!しかも和服で(笑)がっつり歩いたとは
          思えないこの笑顔!
          この爽やかな、お祝いムードの写真を見て下さい!!♪(* ̄ー ̄)v
          うしろのつるりとした後頭部とは
          正反対の元気な楽しい夜でした(笑)| |д・) ソォーッ、見えちゃった!

          先生のボディーアーツでネック(ボトルの名札)を作りました。先生と
          私が出会ってからもう何年経つでしょう。
          その後痩せてきた私を見て明美ママが自分も「やりたい!」っと言ってくれて
          ちいママも「効果あるんだからやりなさい!!」
          と明美ママが誘って…。。懐かしいです!!

          私はリバウンドしてしまいましたが、またもや痩せてきています。
          前回痩せた時は有頂天になってしまい色々失敗しましたが、
          今は少し大人になり色々見えてきました。
          今回痩せたら絶対冷静に行動します。
          失敗せず上手くいくと思います。

          これも色々悩んで苦しんだ(おまけに太った)おかげと思います。
          先生の指導と励ましがあれば、
          絶対前より綺麗にスリムになれます!!
          これからも宜しくお願いしまーす!!


          ( ^^)Y☆Y(^^ )乾杯!!

          なんだかこの日はそれぞれの飛躍の決起集会となりました(* ̄ω ̄*)ノ"
          | shion | 紫音のトレーニング日記 | 22:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
          たんぱく質を売れ!!ヽ(`Д´#)ノ
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            またまた年末年始忙しくなりますよ!
            ママの出版パーティーの準備にお歳暮、クリスマスパーティー、
            お年始、そして最後にバレンタイン。。
            この時期は食事もコンビニに依存する率が高くなります。
            でも…。。。
            Sには困ったことにたんぱく質があまり売ってないのです(ノ_・。)

            だから違う物が食べたければ歩いて他のコンビニにいかないとなのです。

            「私はその鶏肉のソテーだけが食べたいのに!!
            なんでご飯と、しかもパスタがついてんのよ!!(`´メ)
            お惣菜だってどうしてお肉が少なくてジャガイモが沢山入っての!?!?」

            結局ゆで卵、ゆで卵。。。
            他のコンビニならお鍋とか、おでんにも卵以外のたんぱく質があるのな。。

            冬になって代謝も落ちる季節。
            痩せにくくなるはずなんです。
            それで食べ物もこんな感じだったら…。。

            「コンビニで女性が包丁を持って暴れています!!
            金銭の要求ではなくなんと!『たんぱく質がない!』と叫んでいます!!」
            なんてニュースが流れたらたぶん私です。でも、たぶん正当防衛(笑)

            (´・ω・`)ノ
            | shion | 紫音のトレーニング日記 | 18:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
            磯辺先生、ジャルダンへ行く・その2
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              うます!フォアグラのバルサミコソースかけ!

              こ、これが皆で「うます!!ヾ(^・ェ・^)」とうなったフォアグラです!
              焼いて、バルサミコソースか何かがかかってます。
              ちょっと私は遠慮した方がいいかなあ…
              と思ったのですが先生が「たんぱく質食べてれば太らないですよ!!」と
              おっしゃるので、がっつり食べてしまいました。。。

              でも、本当にだんだんと痩せてきています。焼肉だって、一緒にご飯を
              食べるから駄目なんですよ!
              そのかわりにキムチを食べたら…って、焼肉も食べたくなってきた(笑)

              この日のワインは店員さん任せにしたのでちょっと軽すぎでしたが、
              それでもやっぱり赤ワインに串焼きでお肉。

              やっぱり美味しかった。さて、…

              食べた後我々は、有楽町から銀座までな、なんと!!≡≡ヾ( ̄〇 ̄)┌ο
              歩いていったのでした(笑)
              20分ちょっとかかりましたよ。
              私は和服です(笑)
              さすが!!どこでも鍛え隊!!

              ε=ε=ε=ヾ(э^・ェ・^)э ファイト!!一発!!

              続く
              | shion | 紫音のトレーニング日記 | 16:21 | comments(0) | trackbacks(1) | - | -
              磯辺先生、ジャルダンへ行く・その1
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                磯辺先生がジャルダンの10周年記念でお店へ来てくれました。
                せっかくだから同伴してくれる…とのこと。

                私の使命は「たんぱく質いっぱいとれるレストラン探し」!!
                せっかくだから美味しい所にお連れしたいじゃあないですか!!

                日ごろお世話になっているんですもの!!…
                と探したらなかなか良い店発見!

                リーズナブルでたんぱく質たっぷりとれる洋風串焼きやさんです。
                焼いているから油も落ちているし。
                美味しい美味しいと沢山食べてしまいました。
                でも、「炭水化物を避けているし今日注文した物は全て良質なたんぱく質が入っているから大丈夫です。」と頼もしい一声。。

                せっかくだから我慢しないで食べたいじゃないですか!!って、
                結局は自分が食べたいからその店探したんかい!!…すんません。
                磯辺先生。でも磯辺先生と楽しい時間を過ごしたかっただけなんですよ!


                私一人だけ我慢って、寂しいじゃないですかああ!!

                ”(*>ω<)o"…続く。


                | shion | 紫音のトレーニング日記 | 19:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                「秋田限定アイス」の名前は?・・・
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                  答えは「ババヘラ」です。
                  国道沿いにこうしておばさんが座って
                  待っているんです。
                  そしてヘラでアイスを盛ってくれます。

                  東京に来て、お祭りでこれをみかけなかった時に「(。。?)」と
                  思ったんですよ(笑)秋田ではお祭り、運動会などにもあらわれます。

                  画像は、国道沿いの「ババヘラ」売りのおばさんと「ババヘラ」を
                  頬張るあたしぃ♪

                  アイス売りの、おばさん

                  おいしぃ♪〜
                  | shion | 紫音のトレーニング日記 | 00:18 | comments(0) | trackbacks(1) | - | -
                  紫音、実家に帰る・その4
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                    社長はかなりデリケート、なのか適応能力がないのか帰ってきてから
                    お尻から梅ジャムのようなものを出した。
                    血です。しかも水道のようにお尻がなってしまった(。。;)…でも田舎では
                    私の父に弟子入りして漁師になろうと網を作って頑張っていたのにこれが証拠の2枚の写真である。。


                    社長1

                    社長2
                    | shion | 紫音のトレーニング日記 | 16:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                    紫音、実家に帰る・その3
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                      社長と海や山を駆け巡ろうと思って田舎へ旅立ったのだが2人とも気疲れしてしまった旅だった。

                      社長は実家の白猫に陽気に挨拶したかったらしいが引掻く気満々の猫を前にリードでつながれ、漁師の真っ黒で身長180センチの父に怯えギャンギャンほえていた。

                      母の祖父の家ではどデカイゴールデンレトリバーの女の子に惚れられて追っかけられてビビッていた。

                      私はというとお食事を作り掃除をし洗濯をし、近所の親戚のおばあさんの話し相手をし、母と父と祖父の仲を取り持ってきた。。

                      東京へ帰ってすぐにジムへ行ったのだが、運動終了後のマッサージの時に

                      「なんかさあ…紫音ちゃん東京にいる時よりもこっているねえ。田舎で休めなかったの?」と言われてしまった。

                      はい!そーなんです!!(川平慈衛?風)

                      | shion | 紫音のトレーニング日記 | 15:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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